10/1㊋
11:00〜12:30【初中級】小笠原一真先生

10/2㊌
13:30〜15:00 【初級】15:15〜15:45【ポワント】岡陽子先生

10/4㊎
11:00〜12:30【初中級】小笠原一真先生

10/5㊏
12:00〜13:30【初中級】高橋有里先生
※11月中旬まで時間変更

あっという間に9月も終わり、秋らしい気候になってきましたね🍂

溜まった猛暑の疲れや、季節の変わり目で、頭痛や体調を崩している方も多いようです。こまめな水分補給とバランスの取れた食事、睡眠で乗り切っていきましょう💪

空調管理された、明るく広いスタジオで楽しく一緒に踊りませんか✨

適度な運動でしっかりと身体を動かし気持ちをリフレッシュ、元気な身体を作りましょう‼️

今年こそ何か新しい事を始めてみたい…久しぶりにまたバレエをしたい…と思っている方、ぜひ一度当スタジオのオープンクラスに、ご参加下さい😃🩰

つま先・ふくらはぎを使う事で、リンパの流れを促し、全身スッキリ❣️基礎代謝や免疫力アップにも効果的です👍楽しく踊りながら心も身体もほぐしていきましょう🎵

講師一同、皆様と笑顔でお会いできることを楽しみにしております✨🩰✨

現在、ご予約なしでレッスン受講できます✨