11/12㊋
11:00〜12:30【初中級】小笠原一真先生

11/13㊌
13:30〜15:00 【初級】15:15〜15:45【ポワント】岡陽子先生

11/15㊎
11:00〜12:30【初中級】小笠原一真先生

【休講のお知らせ】
毎週土曜日開催、髙橋有里先生クラスは今週お休みです。
お間違いのないよう、お気をつけください。

やっと季節にあった気温になってきましたが、朝晩の気温差や、溜まった猛暑の疲れ、季節の変わり目で、頭痛や体調を崩している方も多いようです。夜はしっかり湯船に浸かり、バランスの取れた食事、睡眠で免疫力を上げていきましょう💪

空調管理された、明るく広いスタジオで楽しく一緒に踊りませんか✨

適度な運動でしっかりと身体を動かし気持ちをリフレッシュ、元気な身体を作りましょう‼️

今年こそ何か新しい事を始めてみたい…久しぶりにまたバレエをしたい…と思っている方、ぜひ一度当スタジオのオープンクラスに、ご参加下さい😃🩰

つま先・ふくらはぎを使う事で、リンパの流れを促し、全身スッキリ❣️基礎代謝や免疫力アップにも効果的です👍楽しく踊りながら心も身体もほぐしていきましょう🎵

講師一同、皆様と笑顔でお会いできることを楽しみにしております✨🩰✨

現在、ご予約なしでレッスン受講できます✨